睡多是华侈：张晨阳四小时就寝法被炮轰！大妇喊话误导国人 起码要睡7至8小时

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远日，搜狐初创人张晨阳正在直播节目中再度讲及本身的“四小时就寝法”
，激收热议。“从医教安康的角度，那是没有太科教的。”北京大年夜教第六病院就寝医教科副主任范滕滕讲讲 。对张晨阳唤醉后2个小时再睡的做法 ，